연구에 따르면, 담배를 끊으면 체중이 증가한다는 전통적인 관념은 거짓말이라고 한다. 당신이 담배를 끊을 때 오히려 체중이 늘어날까 걱정되는 경우가 있다면, 이제 그 걱정을 하지 않아도 된다. 사실, 최근 두 연구에 의하면, 담배를 끊고 나서 체중이 늘어난다는 주장은 사실이 아니었다.
이 연구에서는 담배를 끊는 것이 다이어트나 비만을 유발하는 것이 아니라는 사실이 밝혀졌다. 또한, 담배를 시작하거나 피우는 것이 건강에 해로운 것으로도 밝혀졌다. 이러한 연구 결과를 토대로, 니코틴 중독으로 인한 체중 증가를 자의적인 변명으로 사용하는 사람들을 경각시해야 할 필요가 있다.
이러한 연구는 다이어트, 비만, 담배 사용자, 질병, 당뇨병과 관련된 주제를 탐구한 것으로, 건강과 관련된 이슈에 대한 관심이 계속해서 증가하고 있다. 더욱이, 건강을 위해 담배를 피우는 것은 유익하지 않을 뿐만 아니라 해로운 것으로 밝혀졌기 때문에, 담배를 피우는 습관을 고민하고 있는 사람들에게는 좋은 소식일 것이다.
따라서, 담배를 끊음으로써 건강에 많은 이점을 누릴 수 있다는 사실을 알리고, 이러한 연구 결과를 통해 담배 사용에 대한 인식을 변화시키는 노력이 계속되어야 할 것으로 보인다. ‘신한일보’는 건강한 삶을 위해 다양한 정보를 제공하고, 독자들의 건강과 행복을 책임지고 있다.
