다이어트는 고통스러울 수 있습니다. 다이어트의 대부분은 굶주림을 유발할 수 있고 식욕을 참는 것은 큰 의지력이 필요합니다. 그러나 건강하게 먹고 운동을…
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지난 몇 년간 간식요법은 가장 인기 있는 다이어트 중 하나로 자리매김하고 있다. 일부 사람들은 특정 시간 동안 식사를 하지 않는…
세계에서 가장 치명적인 감염병 중 하나인 결핵(TB)에 대한 관심이 높아지고 있다. 세계보건기구(WHO)의 최근 보고서에 따르면, 2015년부터 2019년까지 TB의 발생률은 9%…
스페인의 어린이와 청소년들에게 영향을 미치고 있는 지속적인 코로나바이러스에 대해 알려진 연구 결과가 나왔다. 16세의 청소년인 니코는 “더는 아무것도 기억하지 못했다”고…
복부 지방 건강에 대한 중요성 강조 복부 지방이 늘어나면 그것이 당신의 건강을 위협할 수 있다. 미학적인 측면뿐만 아니라, 복부 지방이…
골짜기 대학교와 캐나다 브리티시 컬럼비아 대학의 연구 결과에 따르면, 하루에 4시간 이상 휴대전화를 사용하면 관절 및 근육 문제의 위험이 증가할…
쉽고 효율적으로 살을 빼는 비밀! 건강한 몸매를 위해 너무 많은 노력을 들이지 않고도 살을 빼는 것이 가능합니다. 하지만 효과를 보기…
최근 연구에 따르면, 운동은 노년기에도 필수적인 요소로 인식되고 있습니다. 과학적 연구와 60세 이상인 많은 사람들의 경험에서 나타난 자료들은 운동이 고령자들에게도…
연구에 따르면, 담배를 끊으면 체중이 증가한다는 전통적인 관념은 거짓말이라고 한다. 당신이 담배를 끊을 때 오히려 체중이 늘어날까 걱정되는 경우가 있다면,…
아라곤 주 정부는 어린이집에서 홍역이 의심되는 사례가 발생하여 해당 교실을 폐쇄하기로 결정했습니다. 내일부터 시행될 이 조치는 2세 소녀의 홍역 의심…